：“啊～现在是什么时辰？”食颐老人伸着懒腰懒洋洋说道！
陆明仙蹲在地里，满嘴的菜，手里拿着四颗菜！回头看向食颐老人：“唔~卯时即将辰时！”
：“什么境界了？”
：“通灵境二重！没敢突破！”
：“还不算太蠢，过来！老夫教你正确的行气方法！”
：“好！”
食颐老人一声响指，一个人形浮现半空还有诸多红点！老者转头看向陆明仙：“一天有多少个时辰？”
：“十二个时辰！”
：“所以一天有十二种行气方式，根据不同时辰行气！一个时辰可行气十二次及以上！”
：“接下来老夫只讲一遍，你能记住多少看你造化！”
陆明仙取出一个留影石放在手中：“好！前辈你讲！”
食颐老人周围升起屏障：“小子，老夫讲述的东西，不允许被他人知晓！这留影石在你学会之时，必须销毁！”
：“嗯嗯！好！”陆明仙疯狂点头
食颐老人手指红点，将其连上：“看好！这是子时行气脉络！共有四十四个脉络！”
：“从瞳子髎起，依次是听会、上关、颔厌、悬颅、悬厘、曲鬓、率谷、天冲、浮白、头窍阴、完骨、本神、阳白、头临泣、目窗、正营、承灵、脑空、风池、肩井、渊腋、辄筋、日月、京门、带脉、五枢、维道、居髎、环跳、风市、中渎、膝阳关、阳陵泉、阳交、外丘、光明、阳辅、玄钟、秋虚、足临泣、地五会、侠溪、足窍阴！”
：“这里需注意，气到足临泣时，需将诸多气调整至丑时之始脉络！用余气将后三个脉络淬炼！就完成第一段淬炼！”
食颐老人说完便沉默看着陆明仙，陆明仙思考片刻后：“然后呢？前辈！”
：“然后你学会了吗？”
：“我学会了呀！这多简单，跟着脉络走就完了呀！”
：“是吗？来！你操作一下这具傀儡行气给老夫看看！”食颐老人一个响指，一具干巴巴的傀儡出现在陆明仙身前！
：“这有何难！看我的！”陆明仙抬手掐诀念咒，灵气开始缓缓汇聚于手指！随后跟着陆明仙的念头指引方向前进！
：“砰！！砰！！”
一股波动将陆明仙弹开：“这……怎么会这样！我明明控制的很好啊！”
：“我明明控制的很好啊……就你那控制水准再练个百八十年估计可以！”
：“百八十年，那我还不如按照我以前的方式修行！”
：“小子，有没有听过一句话！求道者多如牛毛，得道者凤毛麟角！”
：“听过啊！我们老师都常说！”
：“那你知道为何得道者凤毛麟角？”
：“为何？一直修行不都会走到最后吗？”
：“如果某天你走到一定高度！发现你再也无法精进半分！你该当如何？你的道就止步于此！”
：“那就寻找新的突破方法！”
：“若你寻觅诸天世界，找遍世间能人！最后得到一个方法，这个方法是散尽修为重修！你还愿意吗？”