“哦，对了，纯阳无极功只适合男性修炼，所以你修炼的话，在修炼时，小心阳气入侵了你体内的阴气本源。总之，注意事项里面都有。”波罗提醒道。
萧泠泠本来还是听兴奋的，能够有提升修炼速度的功法自然让她比别人修炼的更快。不过听波罗说女性不适合修炼，她不禁大为不解。
“波……师傅，既然纯阳无极功适合男性修炼，又为什么要给我这本换一本不行吗”
“你放心。”
波罗从厨房里翻出了电饭锅和煤气灶走来。“纯阳无极功女性也是可以修炼的，只是修炼时约束比男性修炼约束多一些。只要不触碰红线，就不会有事。”
“而且，修炼纯阳无极功，才能帮助你掌握极阳乾坤戒的力量，方便你完全掌握它。”
说完，波罗在锅里倒上热水，放入佐料，备好调味酱料，以及蔬菜和肉片。
“简易的火锅准备好了，萧泠泠你要不要开尝一尝火锅的味道可好吃了。”
“好啊！”
萧泠泠对波罗说的“火锅”很感兴趣，立即把书放在一旁，加入到火锅派对之中，享受了火锅的味道，让她还有些忧意未尽的感觉。
中午，回到城主府，她去看了看项超的情况，跟他斗了点嘴，便回自己房间关上门拉上窗帘，将波罗给她的那本《纯阳无极功-改》拿了出来，坐在书桌前翻看起来。
纯阳无极功里，记载了此功法的修炼方式以及注意事项、还有修改和后传。包括这部功法修改的作者的名字也在。只不过似乎名字被刻意抹掉，萧泠泠只能勉强看到一个“赵”字。
不过这不是重点，里面讲述了女子修炼时需要做的事项。
因为男性体质属阳，女子体质为阴。纯阳无极功对男性有着绝佳的提升效果。而对于女子。盲目修炼纯阳无极功会导致女子体内的真气紊乱，轻则备受内伤，重则走火入魔。
哎真气是什么东西元力吗
因为这本书是波罗带来的，并不属于这个世界，因此对于人体能量的可能并不一样。至少在她的理解，应该就是说的元力了。
而女子如要修炼纯阳无极功，必须在修炼时用元力护佑丹田，避免自身被阳气完全同化。并且要有一件至阳之物，引导修炼时阳气的流转方向，避免因为阳气过重而使身体承受不住。
“至阳之物……”
萧泠泠思考起来。自己去哪里找什么至阳之物呢
不过萧泠泠回想起上午波罗跟自己讲过的每一句话。想起了她修炼纯阳无极功，主要还是提升自己对极阳乾坤戒的控制和契合度。
一想到这里，萧泠泠看向右手食指上的极阳乾坤戒。极阳乾坤戒，既然叫做极阳，那必定是充斥着极阳之力。
想做就做。萧泠泠当即盘腿坐在床上，开始按照纯阳无极功上面的做，开始修炼起来。
运转纯阳无极功，萧泠泠开始感受起周围环境的蕴含的至阳之气。而她的极阳乾坤戒，此时就如同外置器官一样，自主为萧泠泠引导纯阳之力，然后经过全身各处静脉。
在这个过程中，萧泠泠必须时时刻刻都要将注意力放在引导的至阳之气。如果一但有所失误，则会伤及经脉，承受烈火灼烧般的痛苦。
但是，似乎是因为极阳乾坤戒的缘故，萧泠泠引导至阳之气并不困难，顺着经脉通过功法中描述的几处穴位。
每控制至阳之气循环一周，她便控制这股至阳之气冲一次穴。
冲穴的感觉并不好受。她失败过几次，因为冲穴太猛，咳出好几次血。但当她以相当力度冲穴数次贯通以后，她却感觉出一种说不出来的暖意。
而她感觉得到，自己体内的元力似乎发生了细微的变化。