林寒道「这个饮月决，可以引导月华之力进入自己的身体，进行修炼。」
「本身有着健体，洗髓的功效。」
「修炼这一门心法，有几个特别的优势，第一，饮月决健体，洗髓，可以延年益寿，同境界的修士，寿命要比修炼饮月决的人少三分之一左右，你的寿元会很长很长。」
「第二，饮月决净化身体的作用，对于女人来说是极大的优势，这门心法有驻颜，美容的功效，你的容貌会在很长一段时间之内，都保持在极为年轻的状态，你的肌肤也会显得十分的柔嫩光泽，炼制大成，甚至可以彻底驻颜，只有在死去的时候，才会衰老。」
林月听到第一个优势的时候，并没有太过于特殊的反应，大概只觉得这是理所当然。
但当她听到第二点的时候，眼前就忍不住一亮。
「真的可以容颜永驻？」
林月激动地问道。
林寒点头轻笑：「是的，前提是你要将这一门心法修炼到大成的境界。」
「嗯嗯，多谢你了。」
说完，林月拿起秘籍，就准备离开。
林寒赶忙道：「我还没有说完呢，这一门秘籍还有另外一个好处，那就是……」
「我知道。」
林月道：「晚上修炼的速度是白天的三倍，饮月决最适合在晚上修炼，小成之后，修炼速度再翻三倍，大成之后，再翻三倍。」
「这门心法，在修炼速度方面，极为优秀。」
林月一字一顿地道。
「你知道？」
林寒心里有些郁闷地道：「你知道你还来问***什么？」
女孩儿似乎看出了林寒的想法，轻笑一声，道：「这一门心法乃是我祖上传下来的心法，只是，数千万年下来，我们渐渐不认识上古铭文，只有这秘籍代代留存了下来。」
「我现在所修炼的功夫，就是祖辈口耳相传的饮月决的第一篇，只是，就连这第一篇，因为铭文知识的缺失，也是残缺的，以至于我的实力到了一流高手的行列之后，就不能寸进。」
「至于传说之中这一本功法的效用，其实我大概是知道一些的，只是，其中的有一些功效，我并不敢直接确认，故而要问一问你。」
「现在，我已经得到了心中的答案，自然无须多问。」
「只是，还要谢谢你，林寒。」
「你放心，这一次，与东海萧家一战，我们月亮岛定然不会袖手旁观。」
林寒笑道：「如此，那就多谢你了。」
林月点点头，不再多言，转身离开了房间。
等她离开之后，林寒有些遗憾地摇头。
「哎，这么好的心法，可惜，不能外传。」
这饮月决本身是有辅助心法的特质的，既可以当做主要心法进行修炼，也可以当成是辅助心法。
因此，对于林寒而言，也是可以修炼的。
白天修行紫雷织天经，晚上则是可以转而修行饮月决，不但可以加快修行速度，而且还可以延长寿元。