“能量强度如何提升？刚刚李林同学说是通过精神力进行修炼，精神力在提升能量强度中的确能够起到一定的作用，甚至我们在使用技能的时候也是需要精神体去加以引导。但是精神力在我们强化能量强度的过程中只是一个辅助的作用。那么如何才能正确的修炼能量强度呢？”李磊笑着看向众人。下面的同学们也困惑的面面相觑着。显然并没有人知道答案，即便是异能者家族众人也是一样的状态。毕竟异能者家族也不过是近几十年才发展起来的。并不像各大宗门和门派那样有那么身后的底蕴，
李磊继续说道：“其实也很简单，自然界早就已经告诉了我们答案。相信大家都知道地球是什么样子。最内层是蕴含着强大能量的内核，内核外面是无比坚硬岩石壳。然后再外面则是土壤。不只是地球。所有星球大部分也都是这样的结构。由内核提供引力吸引物质附着于表面而在引力的吸引下，不断的沉淀在沉淀最终越靠近内核越发的凝实。按照这个模式修炼才是最适合觉醒者的。内核的坚硬可以为我们提供强大的能量。外壳的柔软又能有效的缓解冲击保持了我们修炼的稳定性。我们在这样的理论之上创立了一个新的修炼方法。我们称之为魂核法决。而在这个法决之中也是要注重精神力的作用。同等时间内，精神力越强大逐渐的速度越快。完成更多个周天的运转。那么接下来我们要做的就是对凝核法决进行学习和练习。这这将是我们未来每天都要进行的必修课，也是你们每天回去后经常要练习的。未来的课程我们会将课时分为两部分。一部分用于集体修炼凝核法决。另一部分用于讲解各种技能。有需要的同学可以学习。没有需要的同学也要认真听讲，了解其中的原理和破解的方法。这对于你们未来自己创造高深的技能都有一定的借鉴意义。任何高深威力强大的技能都是由最基础的原理相互组合而形成的。好现在我们开始练习。请大家跟着我的指导进行修炼。首先闭目凝神”
听着李磊的指挥。学生们纷纷闭上眼睛。神情专注起来。感知到学生们纷纷进入状态。李磊继续轻声地引导着。“现在，慢慢的散发出你们体内的能量。不要散发太多。只需要零散的一些能量就可以。现在请大家将精神力集中于丹田。丹田在于脐下三寸的位置。让精神力形成球体，慢慢的让其旋转同时吸收游离在体内的能量。”
“老师，我凝结不成球形。”一个学生在尝试了多次未果后，有些急切地说道。
“嘘，不要太大声音影响到其他的同学修炼。至于，无法形成球形的同学不要着急。先不要在乎外形，只需要缓慢推动精神力的旋转。在推动精神力旋转的同时感受地球旋转的脉动。不断的调解方向让其和地球的旋转保持一致。”李磊耐心的讲解着。
很快出现问题的学生在李磊的指导下也很快进入了状态，所有人都沉浸在了修炼的状态之中。李磊见学生们进去了状态，于是收起了自身的能量。慢慢的走到了学生们的身前感知着学生们修炼的状态。
“你的精神力球体不要凝结这么大，这样会使能量旋转的变慢，也不利于能量的凝实”李磊走到一个男生的面前轻声指导着。
“你凝结能量的位置太过靠下，不是丹田的位置。再往上一点。”
李磊不断的在学生们之间游走着，在确认每一个人都没有问题的时候。才吩咐同学们停止修炼。
回到教室前方继续讲解道“丹田在人体中有三种。分为上中下三种。上丹田位于两眉之间，也称之为‘泥丸宫’这也是修仙者金丹承载之所在，在修仙者的术语中也将其称为‘黄庭‘‘天脑’‘髓海‘，是人体的重中之重，有总摄众神，照生神识，孕育神魂之功。以气入体，淬炼本身最终生出元神。以元神为载体，不断容纳天地元气。修成金丹，最终破丹成婴”