“每次保持这个状态几分钟，等结束之后酸麻感会很舒服。”夏格脸色如常地看着玛茵像蛆一样微微扭动，他不可能每次都监督小家伙锻炼，为了保证效果只能利用工具了。
夏格走到她身后双手抵住肩膀，然后试探性的下压，同时用见闻色观察着对方的肌肉反应，每一次花园里都会响起鬼哭狼嚎般的声音。
几分钟后，齿轮的把手被拉了一下，绷紧的绳索一下子变得松弛，玛茵的双腿又恢复了自如。
“每次结束之后要及时放松，先趴下，对，双手撑住地面，臀部尽可能的抬高，双腿伸直，脚尖着地。”
夏格看着玛茵姿势很标准，满意地点了点头，对方至少是愿意付出辛苦的。
“好了你自己玩吧，别忘了本职工作。”
“是。”玛茵回答时呼吸略显急促，她瘫坐在地面，粉红色的秀发因为额头的汗水被不小心黏住。
夏格又从树上折了一段树枝，掏出个人空间里的材料搓了一张软弓，连箭矢也是木制的，对面树上有靶子，年纪小找找手感就行了。
他放下弓箭离开，走到凉亭的时候艾斯德斯靠在柱子上说道：“我一直觉得这种方式很不正经，或者说根本没用才对。”
她才是第一个吃到螃蟹的人，只不过由于更好的身体素质早早完成了这个阶段的训练。
“怎么可能没用。”夏格否认了她的说法。
艾斯德斯不想和他争辩这个，而是有正事要说：“今天我出去吃早饭的时候听外面都在传太守死了，郡府正在通缉要犯。”
玛茵的厨艺还未出师，某人又懒得做，她除了吃肉干和干粮就只能到街上去觅食，还好她每个月的零用钱不少。
夏格掏了掏耳朵以为自己听错了，这太守死的也太突兀了，算上在左哨镇安置混血的那段时间，他们才来北郡半个月。
“什么情况。”
“我找过莱德，他说犯人大概是本地官厅的女工作人员，事后太守夫人发现太守私库里的帝具—盖亚粉底同样消失，推测是见财起意，不过我觉得那家伙太招人恨了。”艾斯德斯语气中透露着无所谓，毕竟只见过一面，那死就死了，如果不是这件事跟夏格的左守备职位有那么一丝牵扯，她或许都不会谈起。
“发色有什么特殊的地方吗。”夏格好奇地问。
昨天夜里太守死了，今天就有官员失踪，而且还是有机会靠近官厅的家伙，犯人很好锁定，
“橙发。”艾斯德斯说完脸色悄然一变，这家伙不会对发色有什么收集癖吧，她是冰蓝色，新来的玛茵是粉色，现在还要打听一个橙发的犯人。
夏格点点头，那他知道是哪件事了，切尔茜杀掉太守之后会加入暗杀结社，盖亚粉底甚至能把人变成鸟，对方没有敌意的情况下不太好找，而且他也没有找的必要。
“我去吃早饭了。”他朝艾斯德斯摆摆手离开。