五行阴阳气海的形成，在楚震的修真之路上，是一个划时代的里程碑。
炼气期修真者吸收天地灵能入体，运用功法炼化存储于气海之中，从而实现改善体质，提升境界的目的。
炼气期一共分为九阶三期，一至三阶为练气初期，四至六阶为练气中期，七至九阶为练气后期，九阶之上为练气巅峰，也称为半步筑基。气海中的灵能存储凝练到一定程度，灵能液化，强化肉身，滋养心智意识，开启神念，视为筑基成功。
楚震修行了绝顶修佛秘典《极境涅槃咒》，所以他在炼气期修炼将比别的修真者多一阶，也就是所谓的极境十阶，十阶修行圆满后，他会毫无瓶颈地形成完美筑基。唯一的缺点就是修行极境十阶所需要资源也多十倍！
之所以说五行阴阳丹田对楚震意义极其重大，是因为金木水火土五行在楚震的丹田气海形成了完美平衡，原本相生相克的五行，现在实际上已经合为一体，五种属性灵能无论数量多少，再也不会影响到楚震修炼。
同时五行合一相当于楚震丹田气海的凝练密度，比普通练气期修真者，要高出五倍！
等到楚震修炼到极境十阶圆满时，形成的就不只是完美筑基了，而是至尊筑基！
如果楚震实现至尊筑基，那他在初期就能横扫全部筑基期修真者，即便是普通的半步金丹修真者，也未必是至尊筑基的楚震的对手！
至尊筑基的强大之处还不仅于此，只有至尊筑基者，才有机会在筑基跨入金丹时，形成至尊金丹。
至尊，就意味着将来成为尊者是板上钉钉的事情！
除此之外，五行阴阳气海对楚震还有一个重大好处就是，从此以后楚震都不需要为灵能杂质而担心，五行阴阳气海可以形成一道屏障，将所有无益杂质自动在修炼时排出体外。
在修真宇宙中，又有一种体质叫做纯灵体，拥有纯灵体体质的修真者，是各大超级修真宗门抢破头要获得的弟子，因为纯灵体就拥有保持灵能纯洁的特性，未来无论是修炼速度还是将来能成就的境界高度，都比一般修真者高出无数倍。
而楚震因为拥有了五行阴阳气海，也相当于是成为了一名纯灵体修者，而且还是个超级纯灵体。
不知不觉时间又过去了四个小时，楚震依然一动不动地修炼，这让已经在第三次休息的陈武二女感到十分惊讶和敬佩，她们都没想到楚震这个小男生竟然这么勤奋。
此刻武佳佳和陈海英的关系已经大为改善，特别是有楚震作为参照，二女都把心思放在了如何更好修炼上，一起讨论修炼心得，可以说是相谈甚欢，通过三次休息期间的交流，以及一起到洞外吃东西等过程，二女不但已经完全冰释前嫌，而且还有些惺惺相惜的感觉了。
特别是陈海英，毕竟刚满十八岁，思想单纯，爱憎分明，一旦对武佳佳的看法改观后，对其的态度也是一百八十度大转弯，甚至主动提出帮武佳佳去找两件合适的游泳衣在修炼时穿着。
陈海英说这话时，楚震听得一清二楚，恨不得踢陈海英两脚，哥们儿还没好好欣赏过呢！
整整六个小时后，楚震终于结束修炼起身休息，这让陈武二女也松了口气，感觉压力稍微小了点。
陈海英还跟楚震开玩笑说，一坐就是六个小时，你肯定憋坏了，赶紧去洞外方便去吧！
楚震就怪笑道：
“你怎知道我没方便过呢？”