“咕咕！”
上官花花地肚子还不凑巧地叫了起来。
他准备下树，但是又担心大虫可能还会来，于是，站在树上纠结了片刻后，花花施展轻功向其他树上跃去！
又想离开，又想不被大虫盯上，最好的办法就是不落地，这样大虫就算来了，也拿他没辙。
上官花花在相邻的大树之间，攀爬着移动着，这样前进的速度确实是慢了不少。
速度慢也不是事，最头疼的，是他搞不清方向了……
今天天色似乎不太好，天空中一片暗灰，连个月影都没有，这样等到完全黑透了，就真的啥也看不见了。
而且这是在起伏不定的山谷之中，灵风派中的灯火也被茂盛的山林所遮挡，关键眼前的树林就挡住了大部分视线，根本看不见。
用轻功跃过几颗大树以后，花花放弃了。
因为他根本就没有找到正确的方向，而且天黑了，一不小心还会磕到头，所以放弃了。
“今天可真是够棒的，那么大一只大虫，回去一定要告诉大家，哈哈！”上官花花盘腿坐在一颗大树的树杈上，心里如是想着。
天气有些微微凉意，林中四下无光，上官花花光着膀子坐在大树上，很快就感到一丝寒冷。
好在习武之人有内功护体，所以影响不会太大。
索性，上官花花开始修炼起内功来。
“掌门平时总是说我体内阳刚之气太盛，抑制住了阴柔之气，所以需要适当补充一些阴柔之气，来达到阴阳之平衡！”
花花闭目调息，心中思考着。
此时，已经入夜，没了阳光的照射，周围的阳气渐渐稀薄，而寒冷的阴气则慢慢浓郁。
一直到半夜「子时」时分
「阳衰阴盛」阴气会达到一个峰值。
再慢慢随着时间的推移，等到黎明阳光的到来，又会出现「阴衰阳盛」的情况。
「阴阳交融」形成太极之理。
上官花花竟然运转起「灵风诀」来！
此时，当他运转身体中的真气时，感受确实不大一样，他感觉自己得到了一些凉嗖嗖的真气，居然让燥热的经脉得到了缓解！
这时，他才感觉到自己的体内一直都有一股烈性的阳火，那一股过盛的阳火在脉络中散发着余温，甚至感觉到一种躁动！
热胀而涌燥。
冷缩而停滞。
这都是两种不怎么良好的情况。
由于习武者的经验不足，导致多余的阳气或者阴气在经脉中肆意游走，给身体带来了一些不好的影响。
真正掌握得当的人，会把多余的阳刚之气或者阴柔之气，尽数收纳在丹田之中，而丹田之外总是保持着一种阴阳平衡的状态。
这样才是最佳状态。
不然「多余」的阴阳真气从丹田泄露，或者在脉络停留就会打破经脉真气的阴阳平衡，造成一些「怕冷」「怕热」「浮躁」「木讷」的表现！
不论是，纯阳修士还是纯阴修士，又或是太极修士，大家都是一样，需要适当地管理真气，控制丹田！
才能在武修上，走得更远！
……