北方训练基地。
一行人下了飞机,坐着大巴车到达的时候,已经是傍晚时分了。
正是腊月,不过海滨城市的空气和温度,还是比较舒服的。
至少,要比京城很多了。
这两天又沙尘暴,让楚超很不适应,嗓子都有点上火。
走进基地。
过来的球员此时赫然发现,在里头,已经有一个教练团队在等着了。
共四个人。
都是老外。
看上去都有些陌生。
楚超笑眯眯的和这四个人分别打招呼,礼貌拥抱。
一般情况下,他是不想和老外拥抱的,向来拒绝。
不过现在,为了工作,都不在意这些了。
这样的殊荣,也就这个体能教练团队,享受到了。
给了每个队员三十分钟,去安排住宿的时间。
半小时后,会议室集合。
这四个人,是楚超从欧洲请来的“体能教练组。”
由多特蒙德的体能教练组老大牵线,道格拉斯亲自操作,才把人请了过来。
这个团队的服务,为期一个月,每天1.5万欧元。
这个钱,自然是国家队给报销。
还是挺贵的。
不过,贵有贵的价值。
连多特,包括皇马在内,都和他们有着深度合作关系。
“楚,看来你为了你的国家队,也是花费了巨大的心血,连冬歇期都不要了。”
“华夏人还真是疯狂,天呐,他们竟然同意了让你来建队。”
“可怜的我,本来正在澳大利亚的黄金海岸度假,现在不得不来这里加班……”
这个体能教练组的老大维克多笑着说道,多少带着点吐槽的意思。
楚超笑眯眯的,拍了拍他的肩膀。
却是没跟他多余客套。
老壁灯,话真多。
赚着大把钱,还这么多屁话。
要不是正要用你,现在就撅你。
“东西都带来了吗?”
楚超正色问道。
维克多点点头。
他的助手,很快去搬来四个大箱子,打开之后,里面是一个类似于运动手环的东西,银白色金属材质,看上去也有点像是……手铐。
“aesco第三代,内置最新款的运动芯片,我们的大数据模型,绝对是全球最先进的。”
维克多在旁边老维卖瓜的自夸。
楚超看了他一眼,点点头。
这,倒也是事实。
这个名叫“aesco”的项目,最先起源于皇马,皇马搜集所有球员在所有比赛中的所有数据,通过数据表现,来精准判断每个人的体能极限,以及哪里出现缺点,哪里还有可以提高的地方。
并且,可以对此做出针对性的训练布置。
第一代是gps运动背心,当时的教练甚至变态到,要求每个球员,睡觉时都必须穿着,因为要监测睡眠质量。
第二代,是一个膏药式的芯片,也是可以贴在身上的,功能更强大。
现在都第三代了。
这是科技对于运动最强大的影响。
楚超随手拿出一枚“银色手镯”,自己先研究研究。
它有配套的app,手机下载上。
维克多在旁边耐心讲解各种功能。
最强大的功能,就是随时监测身体各项数据,尤其是在运动时,运动中期,和运动后的表现。
核心数据有四个:跑动距离,对抗强度,加速度,减速惯性。
然后通过一套模型算法,来制定每个人不同的训练计划。
类似于大数据时代下的“千人千面”。
“对了,保密合同记得签一下。”
楚超忽然想起一件事,笑着说道。
这些数据,可以说都是绝密,这也是常规操作流程了。
维克多耸耸肩,等合同打印出来,便毫不犹豫签上名字,盖上公章。
这也是行规。
每个俱乐部都会有这样的要求。
国家队也不例外。
很快。
球员们便纷纷赶到会议室,各自落座。
看着地上的箱子里的设备,第一眼都有点惊,不过辨认清楚这不是真的手铐后,才安心下来。
“维克多,交给你了。”
楚超拍了拍维克多的肩膀。
他笑了笑,走到台上,打开一份早已准备好的ppt。
“什么样的球员叫做体能好?”
“你的第一反应是不是:当然是特别能跑?”
“然而,这样的回答,已然是过去式了,跑动距离,并非衡量球员体能的唯一标准,少受伤,关键时刻的爆发,冲刺速度,以及肌肉耐力,往往比单纯的跑动更重要。”
维克多还刻意做了汉化。
所有的文字都清清楚楚出现在屏幕上。
楚超眉头轻轻皱了皱,却也没多说什么。
他们存在一些商业上的宣传倾向,但还在自己可以接受的范围内。
跑动距离,其实还是最核心的指标,是基础。
在这个基础上,才有可能考虑别的。
不过,先听听再说。
“19赛季,西乙的格拉纳达,创造下一项自打西班牙有职业联赛以来的最好记录,整个赛季,他们只有五个人,收到伤病困扰。”
“原因便是,他们的体能教练,独创了一项技术,fv,局部肌肉振动疗法,这项技术,之前是用来治疗中风和瘫痪的。”
“实不相瞒,这位体能教练,便是我的哥哥。在我父亲患上阿尔兹海默症后,哥哥开始研究大脑运作的机制,由此成立了一家神经机能科学实验室。也因为他的工作缘故,很快和足球联系到了一起。”
“经过大量的反复研究,我们得出的结论是:很多球员的习惯性伤病,和神经损伤密切相关。无论是肌肉损伤还是骨折,都会同时引起神经系统的损伤。”
“即便,在你的伤势痊愈后,表面看上去好了,但大脑和神经系统觉得还没好。你想发力,肌肉因为无法激活,动作不到位,反而增加了复发风险。”
“局部肌肉震动技术,正是出于这样的理念,研发出来,很像是按摩治疗,但比常规按摩的效果,提升几十倍以上。用各种不同的设备,来震动球员的易受伤和薄弱部位,重组运动神经回路。”
维克多侃侃而谈。
楚超也认真听着。
自己之前没受过伤,对于这些,倒是没怎么了解过。
只知道它确实有用。
由此,忽然想到之前在沪市,自己锻炼过的重力仓。
科技,真牛逼。
台下一群队员,也都是听的津津有味,这玩意儿,还是挺高端的。
对于职业运动员而言,伤病,永远都是最大的杀手。
以前的国家队,还真没有这些。
这也就是楚超。
有路子,有人脉,上面也给批经费,才能搞到这种最前沿的研究成果。
“然后……”
“我要讲第二件事,齐达内时代的皇马,经常在比赛最后时间,下半场最后关头,依旧保持着极其充沛的体能,别人都已经倒地抽筋,他们却能健步如飞,保持动作不变形。”
“于是,关键时刻,经常体能爆发,各种读秒绝杀,绝平。”
“球迷们给这种现象取了个名字,叫做——平图斯之怒,听上去,像是个游戏技能。”
“平图斯,就是皇马的前任首席体能教练,也是我公司的合伙人之一。”
“这个手环,用来采集你们每个人的身体数据,根据数据模型,为每个人提供独一无二的定制方案。有人需要加强力量,有人需要加强耐力,有人需要加强心肺。”
“当真就像是如同游戏一般,哪里的属性点缺乏了,就从哪里弥补,而且,会在你的极限承受范围之内。”
“比如本泽马,在三十岁的时候,通过这项数据模型,发现肌肉含量偏高,在球场上的表现,略微显得笨重,于是他被要求进行高强度的力量和有氧训练,减重足足五公斤。在那之后,他在球场上的表现,变得愈发灵动起来。”
维克多的讲解,还是很有趣味的。
有理论。
有案例。
也有实证。
每个人看上去,都是听进去了的。
这是目前世界上最先进的体能训练法。
“楚,麻烦,你来做第一个吃螃蟹的人吧?”
维克多这时现场选择小白鼠。
楚超笑了笑,当即站起身来,脱掉外套和长裤,换上t恤和短裤,然后戴上手环。
“原地高抬腿,频率逐渐加快,直到我喊停。”
维克多打开app,上面浮现出各种各样的数据。
而楚超也当即开始动了起来。
高抬腿,很简单的动作。
摆着双臂,大腿肌肉一块块隆起,楚超按照他的要求,做着高抬腿动作,于是,呼吸逐渐加快,心率逐渐提升。
屏幕上,各项指标都开始闪烁,迅速的变化着。
高抬腿,是个很简单的动作。
不过,楚超连续不断的做着,速度越来越快,现在已经接近做了三分钟。中文网
坐在台下的不少球员,此时脸色都多少有点变化。
真丶牲口啊。
难怪人能在欧洲踢出来呢,这身体,太牛逼了。
光从这种都不算基本功的动作上,便可见一斑。
不过,想到楚超之前就是马拉松和短跑运动员,而且还是世界冠军,心中的挫败感,倒也略微减轻不少。
维克多没有喊停。
楚超就一直做下去。
不过,此时,维克多脸上的表情,却逐渐开始扭曲起来,眼神也透露着震撼和诧异。
已经七分钟了。
看得出来,楚超的速度,一直都在逐渐提升。
正常情况下,即便是职业球员,做到五分钟,也就接近极限了。
但……
楚超却还远远没到极限。
手环的电子芯片和传感器,会随时检测他的心率变化,血氧含量,以及运动表现,当乳酸到达一定阈值时,就会停止,濒临极限,从而生成稳定的数据模型。
然而,此时,模型,似乎失效了。
时间一分一秒的走着。
偌大的会议室里,只剩下楚超脚步踩踏地面的声音。
楚超步频快的很,像是一个满功率发动的打桩机。
额头已经微微见汗,脸色也逐渐开始红润起来,但速度,却依旧没有丝毫变慢,反而,似乎还越来越快了。
十六分钟。
app投射在大屏幕上的数据,变化的幅度,终于开始减缓,这意味着趋于一种稳定状态。
像是电器的……极限功率。
又过去几分钟。
伴随着滴的一声,数据模型终于生成。
维克多这时脑门上汗都快出来了。
真是见鬼了!
他还以为,数据模型出错了!
好在,终于停了下来。