十天的时间，一晃而过。
渝州城迎来了短暂的安宁。
福满堂火锅事件，也在网上引起了轩然大波。
也给了很多人一个警示。
那就是一定要看好自己的孩子。
在这个逐渐压抑的社会，很多人的情绪是一点就着。
用你的快乐生活，去赌别人的一时不快，是很不值得的。
评论里，很多人都在劝导着大家，遇到事情一定要和气生财，不要一上来就动手动脚。
同时也都在劝说，一定要管好自己的孩子。
你不管，别人就会来帮你管，甚至管你全家的话，并不是说说而已。
是真的有可能，别人灭了满门的。
当愤怒冲昏了头脑的时候，没有人会在意后果会是如何。
纵使每个人在时候都会后悔。
但在干这事儿之前，他们是不会有这个意识的。
最后，有一个网友，用一句非常经典的话，为此事做了总结。
“世界如此美妙，莫要太过暴躁，不好，不好。”
至于行凶的那两个人，由于报案太晚了，一直到现在，仍旧没有抓到。
……
早晨的凤山，空气清新，阳光明媚。
在经历了十天的适应和磨合之后，学员们已经能够适应在一个小时之内，从渝州跑到凤山。
一趟下来，除了出点汗水之外，再也没有出现气喘吁吁的样子。
每个人都留有余力。
甚至还能跑半个小时。
无论是耐力，还是速度，都产生了质的飞跃。
方毅一脸欣慰道：“恭喜你们，已经成功将自己的身体，提升了一个层次。从明天开始，我们继续缩小时间，按照这样的进度下去，有望能在两个月的时间内。”
“至于剩下来的时间，我会再教你们一门防身的功法，至于能学到哪个地步，还是看你们自身的天赋。”
剑门里面，有不少比较简单，适合初学者修炼的功法，到时候可以给他们挑选一门。
一听到还有修仙者的功法可以学习，学员们都激动不已。
“教官，那我们抓紧吧，我们还有力气，我们还有动力，要不我们今天就尝试一下明天的要求吧。”
“我的热血，已经饥渴难耐了。”
方毅摇摇头道：“虽然只是提升十分钟的时间，影响的却是全程的速度和耐力，可没有你们想象中的那么简单，今天的晨练，就先到这里吧，回去之后全力修炼，争取明天，不需要在极限的情况下，就能完成这个目标。”
“知道了教官。”众人异口同声道。
“慢跑，回！”方毅说着，直接便瞬移回到了店里。
至于其他人，来来回回走了这么多趟，应该不用他带了。
“卧槽，咱们教官呢。”
“凭空消失？”
“咱们教官难道是神仙！”
第一次见到方毅瞬移，把所有人都吓懵了。
同时心中也更加的亢奋了起来。
有这么一个修为实例如此恐怖的人教导他们。