第二，宁寒上午自己一个人去了健身房，自从上次和刘洋好一起健身以后，他们总共去了没几次。
好在健身房就在别墅区附近，宁寒练了两个时左右，练完后头晕目眩，大汗淋漓。
“宁姐，您明还来吗？”身材魁梧的教练问道。
宁寒喘着粗气，打开了一瓶矿泉水，摇了摇头道：“不了，今练的有点猛，等我缓两再。”
“那下次来的时候可以提前告诉我，我给你准备几个合适的运动组合。”教练道。
宁寒一口气干了大半瓶水，道：“行，谢了。”
教练憨憨的笑了笑，道：“你办卡这么久，到现在我们还没有联系方式，不如加个好友。”
“校”
加完好友宁寒就去洗澡了，刚洗完没多久，正穿衣服时接到了韩世良打来的电话。
“喂，老大，你什么时候回来，我的药膳都做好了。”韩世良道。
宁寒叹了一口气，道：“我马上回去。”
想到那些味道并不怎么样的药膳，宁寒不禁皱起了眉头。
回到家，宁寒闻到了一股浓浓的香气，像是鱼汤的香味。
“欢迎回家。”韩世良站在门口迎接宁寒归来，脸上带着灿烂的笑容。
“嗯。”
宁寒淡淡的应了一声，换好鞋子后来到了餐厅。
餐桌上摆着至少十个精美的盘子，每个盘中都有一道精致的中式菜肴，她也不知道究竟那个是药膳。
“怎么今的菜这么丰盛？过节吗？”宁寒道。
“非要过节才能吃好吃的吗？老大你时候家里是不是很穷？”韩世良道。
“我一直都很穷。”
宁寒着，在餐桌上坐了下来，刘洋这时候端着丸子汤从厨房出来，一脸不高心把汤放在了餐桌上。
“这些，哪个是药膳？”宁寒问。
“准确的，这些菜都不是药膳，但是一起吃会有不一样的效果哦！”韩世良道。
宁寒握住了刘洋的手，声问道：“他今怎么这么高兴？”
“不知道，给他打半下手，我都要累死了。”刘洋道。
“那我给你捏捏？”宁寒着，张开十指就要往他的肩膀上够。
刘洋急忙躲了开，道：“不用了，我还好，没那么累，先吃饭吧。”
韩世良白了刘洋一眼，道：“身在福中不知福，老大，我也挺累的，不如给我捏捏？”
“你走开，身为弟不知道给我捏还让我给你捏？”宁寒道。
“好哇！我来给你按摩一下，老大今健身也辛苦了。”韩世良道。
刘洋瞪了韩世良一眼，搂过宁寒道：“你敢碰她我废了你信不信。”
韩世良悻悻的坐了下来，道：“行，我怕了你了。老大，我们还是吃饭吧。”
吃饭时，宁寒问道：“你那个新武器到底什么时候测试？”
“谢主席前几院里比较忙，让我今下午过去。”韩世良答。