“咚！咚！咚！”
一阵低沉的打击声，刘飞的拳头有些发红，常年练拳的人，手上都会有一层老茧，他的手还是有些稚嫩。
明显感觉出自己的力量增大了，但是相比其他拳手相比，还是差了些，刘飞不骄不躁，继续负重挥拳。
12kg，刘飞再次提升负重。
一分钟负重挥拳，一分钟休息，一分钟空手击打沙袋，一分钟休息，然后继续重复，刘飞保持这个节奏，练了有两个小时，手臂，腰腹的肌肉都感觉在燃烧。
趁着喝水的功夫，刘飞休息了五分钟，再次开始，刘飞把视线瞄准了15kg的哑铃。
哑铃入手，手上的负荷加重了不少，刘飞挥拳试了试，很吃力，不过刘飞没有放弃，咬牙坚持，练习了两组后，刘飞不得不停下来休息。
只是多了3kg，自己的适应速度就降下来了，看来是过了“进步”技能的直线上升期，进步速度开始减慢，不过再慢也只是相对于刘飞来说，对比普通人，还是快的多。
……
临近下午7点，刘飞出去吃过晚饭，回来继续，此时拳馆中的人多了起来。
拳击俱乐部除了签约拳手，为俱乐部打比赛，同时也对外开放，当然进来是需要办会员交费的，此时大多数上班族已经下班，那些爱好拳击也陆续来到拳馆玩玩。
“砰！砰！砰！”
刘飞双拳如机关枪一般，疯狂的击打着沙袋，沙袋发出的闷响声在整个拳馆格外引人注目。
经过一下午的适应，15kg的哑铃已经被刘飞完全适应，负重连续挥拳五分钟完全不成问题
放下哑铃后，双拳轻灵却不失厚重，不论是出拳速度，还是绝对力量，都有了巨大的进步，就连沙袋都无法保持它常有的冷静，一起跟着刘飞的拳头前后左右摇摆。
最令人震惊的是刘飞的双拳上，已经被他缠上了纱布，隐隐能看到红色的血迹。
刘飞觉得这纱布真是用处大，可以包头，可以擦汗，还可以裹手，因为没有老茧，刘飞的手背指关节处被打破了皮，这点小伤对于身负“大恨”的刘飞来说，当然算不得什么，裹上纱布继续练。
晚上八点，拳馆的人达到最高值。
刚开始还只是普通爱好者在围观，不一会，就连拳馆中那几个签约拳手都不淡定了。
这家伙上午还平淡无奇，傻傻的在举哑铃，这临近晚上怎么就像变了一个人似的，虽然他的动作还不太标准，不过拳拳凶猛，听声音，看沙袋的摆动，就知道力量不小。
“这人是谁，以前没见过！”一位常来的年轻人疑惑道。
“力量变大这么多？进步好快！”上午教刘飞的青年拳手惊讶道。
“可惜头被人打肿了，看起来好丑！”一位少见的女性拳击爱好者可惜道。
“这么强的人，还被人打成这样，拳击太危险了，幸好我还没办会员，不学了，还是去游泳健身减肥吧！”一位正准备办会员的胖子，立马溜了。
这时，金英权从外面回来了，刚一进拳馆，便看到一圈人围在角落沙袋边，发出一阵阵议论声。
“怎么了？”
金英权三步并两步走过去。
“砰！”“咚！”“轰！”
刘飞的最后三拳刚好落入金英权的眼中，此时沙袋还在摇晃，回音还在金英权脑海中回响。
“你用了什么特殊训练方法教他？”
一脸懵逼的青年拳手，想了半天也想不出自己瞎教的东西有多么牛逼，难道无意中触发了自己的教练天赋？
“我就是这样，那样……”