叶爸笑呵呵的，女儿这一年的辛苦他都看在眼里。 他们已经很久没有为自家女儿柔弱的体质发愁了。
喻爸说的没错，游泳真的是一种极佳的锻炼方式。
但是能在这么短的时间练起来，彻底改变自身体质，和叶茹茹自己的坚持和努力也脱不开关系。
“茹茹这坚韧的性格一定随我。”叶爸洋洋得意道。
叶妈白了他一眼，“你可真好意思，你连女儿半分都不如。”
叶爸哈哈笑着。
没有哪个家庭比叶家更美满了，像叶茹茹这样的小姑娘，一看就是个幸福的家庭养出来的。
上午的赛程结束，进入中午的午休时间。
叶茹茹的最后一项50米蛙泳在第二天上午比，因此今天接下来的时间她都可以自行安排。
几个队友学了新技术，今天取得的成果都不错，整个队伍都洋溢着欢乐的气氛。
他们大多只有一项或两项比赛，比完之后和叶茹茹一样悠闲，坐在蓝色的防潮垫中叽叽喳喳玩着桌游。
喻才知一个人躺在角落闭目养神，脸上盖着件红白色的队服外套。
参加完几个项目，他身上没再穿队服衬衫，而是自己穿了件干净洁白的短恤，看着合身又清爽。
他躺在那里，身材比例恰到好处，长腿视觉效果直接拉满。
叶茹茹也没参与队友的集体娱乐活动，在一旁紧张兮兮掐着时间，每隔几分钟就看一次表。
指针刚一走到预定位置，她就立刻伸手去戳躺着的少年。
戳了几下，没什么反应。
叶茹茹掀开那件队服外套，捏住少年直挺好看的鼻子。
下一秒，对方以迅雷不及掩耳的速度掀起外套，罩在了她的头上。叶茹茹想跑却被当场抓获。
“干坏事，嗯？”少年低沉的声音慢吞吞的，还带着朦胧的睡意，嗓音微哑。
叶茹茹不服气，声音闷在衣服里：“多大人了还睡懒觉，你自己说要去热身的。”
喻才知这件队服外套大概拿回去自己洗过，带着叶茹茹熟悉的洗衣粉清香。
少年又没了动静，好半天一动不动，像是又睡着了，叶茹茹悄悄掀起衣服的一角，不料刚好对上喻才知带笑的目光。
“怎么，这么不信任我？”少年伸手在垫子上一撑，直接站起身，单肩背起一旁的游泳包，肩背笔直挺拔，“我去了。”
能练到他们这种程度的，哪个自制力不强，对于喻才知来说，哪怕再困再累，预先订好的训练计划也会按时按点完成，不打一丝折扣。
叶茹茹想了想，也提包跟上。
她走了几步，见对方回过头来看自己，解释道：“我下午没什么事，想练练明天的50蛙。”
喻才知的视线扫过小姑娘，大概从小早已习惯身后缀着个尾巴，他的神色变得自然，招招手，“那你来跟我一起练吧。”
两人换好衣服，来到热身池，午休时间大家都在休息，这里人很少。
提前练第二天的短程项目纯属胡扯，水感根本保留不到那时候，但喻才知对于叶茹茹的这个理由并没有说什么。
他心中透彻得很，小姑娘大概就是怕他又累又孤单。
不过下水游起来之后，顾不上想太多，他下午的400米混合泳在第1项，400米自由泳在第7项，4*100米自由泳接力在第16项，一小时一赛，可谓是真正的魔鬼赛程。
下午两点，第一枪准时在竞赛池打响，一排高个子男生齐声跃入水中。
有了上午的参考，各个队伍很快注意到了这种新型跳台的作用。
娄教练手下的几个队员在出发环节都足够夺目。
在这短短数秒间形成的优势甚至能影响比赛结果，杨嘉添便因此拿到了一枚100米蝶泳金牌——他只以微弱的优势领先于第二名。