叶茹茹点点头, 那是啊, 天天练跑步确实挺伤膝盖的。
像她每天和喻才知晨跑, 都只固定跑那么几圈，多数还是选择下水。
游泳大概是最健康完美的运动了，既能锻炼全身肌肉，水流又能起到纯天然的保护作用。
他们出现伤病的概率通常比其他运动要少，不过对于专业竞技的运动员来说，过量运动造成损伤是难免的。
他们这边正兴奋地说着话，旁边何昭宇和喻才知商量完报项的事走过来，何昭宇拿纸卷成筒状在张思泽头上一敲，“你们这边干什么呢，我离老远就听见你们喊。”
刚回来就被教练敲，张思泽也够惨的，即便喊最大声的根本不是他。
不过他背锅已经很熟练了，被敲也只是笑了两声。
“前段时间不是在准备考试，结果如何？”何昭宇问张思泽。
“挺好的，”张思泽摸摸后脑勺，“应该有九成把握。”
“什么考试？”叶茹茹好奇地问祁嘉芸。
“害，他前段时间不是闲着没事干嘛，就说读个研试试，以后还能当教练什么的，我都以为他在找退路了。”祁嘉芸解释道。
这本来是件蛮正常的事，没想到何昭宇竟然啧了一声，露出感慨的表情，“……我还以为他年纪大了，这几年不收学生了，没想到你真能当我的师弟。”
啥？
什么师弟？
何昭宇的师弟？
叶茹茹缓了半天才明白过来，张思泽不会跟何昭宇当年上学一个老师吧。
她有些傻眼，她这师兄才是闷声干大事的狠人啊。
之前还饱受“降辈”打击，现在摇身一变，直接成了他们的师叔？
——当然，这种事只要他们都不承认就行了。想升辈分？没门。就像张思泽也从没承认自己是他们的师弟。
张思泽恢复训练后，何昭宇给他专门安排了单独的训练计划。
量少得天天就跟在泳池里泡澡玩似的，每次他们排成一队游，张思泽就拖在最后面当尾巴。
几个月没碰水，他现在完全跟不上。
“你这水感不太行啊。”何昭宇调侃，“你还赶不上我呢，我当年半年不下水，回来100米也只是掉了不到两秒。”
张思泽一脸惆怅：“你可太看得起我了，水感这种东西是我这种凡人拥有的吗？”
喻才知也养过伤，只进行陆上体能训练而不下水，两个月掉了半秒，一个月就把成绩完全捡了回来。
评估运动员的水感有时也可以用这种方式，水感好的人保持体能，哪怕一直不下水，也只会觉得“手生”。
喻才知大概就属于水感很好的那类人。
当然这里面公认水感最好的还是叶茹茹，一年多不练的项目捡起来练几个月，照样能破纪录。
教练们举例子，常常把她挂在嘴边，导致她在队里跟个传奇人物似的。
不过背后的汗水只有叶茹茹自己知道。
哪怕天赋超出常人，在她获得的成就中最多也只占百分之五，剩下百分之九十五还是无数汗水和泪水。
整个三月份就这样随着时间过去，期间何昭宇没再给她掐过一次成绩。
好像有时候不看就会很安心。
不知道是否进步、停滞不前，甚至是退步，她现在拥有着“薛定谔的成绩”。[注1]
何昭宇说什么，她就去做就好了，至于结果，等到比赛再验收。
这样下来，心情确实好了许多，叶茹茹每天笑容都挂在脸上，连王队医都看了出来。