这是当年他在少林寺的时候，在那个世界，最基本修炼手法。
“八极崩。”
“通背拳！”
“靠山掌！”
“撞不周！”
......
修炼大殿之内，凌剑的身影宛如暴风雨之中的蛮牛一般，这一次，他以，肩部，腰部，脊椎后背，等身体上的器官来猛烈的撞击大殿内的石柱，从而达到锻炼身体上的皮膜，肌肉，乃至深入到骨骼，让的它们变得更加的缜密，坚韧，充满力量。
虽然，凌剑所修炼的流光剑瞳神通，附带有淬炼身体的剑气窜体，但是，这种最本笨拙的锻体，却是能够达到肌肉，骨骼最贴切的改变，从而，能够加快血气的流转，让的武者的生命力，更加的旺盛，与剑气淬体所产生的效果又完全的不相同。
轰！
轰！
轰！
凌剑现在每一次的撞击，都会令的大殿剧烈的颤抖，令的大殿的墙壁，瞬间出现凹陷的部位，以他现在的力量，就仿佛远古时代的夔牛一般，充满了撼动天地的蛮力，即便面前是铜墙铁壁，都要被瞬间摧毁。
这样野蛮，暴戾，疯狂的战斗力，要是放在前世古代的时候，放在那些军队之上，绝对是万人难以抵挡下来的猛将，简直人挡杀人，神挡杀神，遇到骑兵，直接一拳连人带马轰飞了出去，遇到大炮之类的，直接将其砸碎....
而就在凌剑这般剧烈的撞击之下，整个修炼大殿之内的青铜墙壁上，都是出现了浅浅的凹陷瘪陷之感，整个大殿，东倒西歪，表面之上，更是出现了无数道坑坑洼洼的破碎迹象，整个大殿，都变得丑陋难看，仿佛不经风一般。
大约三个时辰之后，凌剑终于停止了这种夔牛蛮撞式修炼，从修炼之中走了出来，目光凌厉的瞥了一眼墙壁之上，那出现的人形轮廓，隐隐是能够看的出来，凌剑本身的人影。
“哎。我这都没有竭尽全力，而这番撞击，就差点的让大殿都跟着倒塌下来了，看来，在宗门之内修炼，已经完全不够用了！”
凌剑收回了目光，眼神之内也是雪亮了起来，立马走到桌子上，将一块毛巾取出来，然后将脸上那汗流如雨般的汗水都给擦拭而下，这一番修炼，凌剑浑身大汗如雨，浑身上下，骨骼肌肉都是处于一阵剧烈的酸疼之中，不过，好在这种修炼方式，即便是凌剑在前世少林寺的时候，也是有所接触与锻炼的，只不过，在前世可没有他这么蛮狠，凌剑早已经历过，所以，也并不陌生。
短短不过数息的时间，凌剑身上的酸疼之感，也是彻底的消失了，而取而代之的却是一种全方面的新生，肌肉变得更加的结实有力，骨骼充满了韧性，腰腹之下，居然都被他这种锻炼方式给生生锻炼出来几块腹肌。
回忆起来这段时间内的修炼，不管是灵气朝拜，形成剑气淬体，还是现在这种外在的夔牛蛮撞式修炼，他都感觉在青云宗上修炼，处处掣肘，无法做到尽善尽美的地步，不是那么的方便。而他的修炼方式，不管是外在的这种夔牛蛮撞式修炼，还是内在的那种灵气朝拜，都跟青云宗的修炼方式大相径庭，若是被人看到之后，未免惊世骇俗......
而现在，凌剑所居住的修炼大殿，已经被他搞得坑坑洼洼，到处都是残壁断垣，有种随时都要倒塌的错觉感，这已经算的上是惊世骇俗了，而正因为如此，凌剑才感觉，由衷的不方便。