这一系列的动作已经明确表现了凌昊确实是熟练了，这小子是个实战的天才。
“但还是太嫩了！”唐紫尘的身体不退反进，右手似慢实快的抓住了向她刺来的左腿，微微侧身，向后一拉，一股无法匹敌的巨力将凌昊原本激退的身躯止住，甚至拉向前。
凌昊并没有反抗，反而顺势平住身体，双手抵住地面，将原本贴近地面的右腿脚尖猛地向上一踢，想要逼唐紫尘右手放开左腿。
“不错！”唐紫尘微笑的看着这一幕，右手并没有放开，反而微微振臂，一道劲力勃发而出。
刹那，凌昊感觉全身如雷击一般，瞬间僵硬，动弹不得，原本猛刺而去的右脚也瞬间止住。浑身无力，而这时唐紫尘也放开了左腿。让凌昊整个人落入雪地。
唐紫尘微笑的看着正一边揉着右手一边艰难起身的凌昊。“不错！你真的是熟练了。”唐紫尘赞叹一句。
“看来得让你与王超分开练了。”唐紫尘看着正嘿嘿笑的凌昊，内心也不由得定了个决定。
“来，我正式教你一个长体力的拳架子。”凌昊闻言眼神一亮，他知道，这时的他算是开始真正的接触国术了。
唐紫尘用脚在地面上画了一条直线，让凌昊两脚一前一后站在线两边。
整条直线，把他的身体分成了两半。唐紫尘见凌昊站好之后，让他一手按在肋下，一手竖起，平伸出去，整个人，都好像端着一柄枪，又好像托着刺刀。
“这条就是中线，人的身体中线就是一条脊椎。脊椎的顶端在后脑，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫练到脊椎上去，就是一场空。”
“你听好了，我现在要对你讲的，是所有武功的根基，国术的源流。不知道这个东西，就永远只在门槛上摸索，说到武术，必定要说到一个关键的字，那就是‘气’…”
“伱看过动物发怒没有，特别是猫狗，当他们愤怒到了极点，全身毛都会像刺猬一样竖起来。这就是炸毛，也是闭住了毛孔。人也是同样，有的时候，人身上会起鸡皮疙瘩，寒毛炸起来。这也是闭住了毛孔。”
唐紫尘解开了自己扎起头发的一根毛巾，让乌黑的秀发披了下来，摆了一个步子“你看我真正的发劲。”
唐紫尘身后是一株胳膊粗的白蜡树，只见她一转身，啪！的一掌，抽在了树干之上。
唐紫尘披下的头发宛如电击一样，陡然向上一竖，随后又落下。与此同时，咔嚓一声，那白蜡树杆从掌击的地方断成两截，平飞了出去。唐紫尘又轻轻一踩，地面本来光滑的水泥地，好像被压力机碾过一样，寸寸龟裂。
凌昊看着这一切，眼神里充满了憧憬。看着唐紫尘，心中虽有了答案，但他还是问了出来：“这就是刚才使我瞬间无力的力量吧！”
唐紫尘看着他的眼神，心情不由得愉悦。
“不错，暗劲，又叫做内劲，你现在还差十万八千里。当年形意大师们练功的时候，提脚落地无声，轻轻一下，却能够踩碎一块大方砖，暗劲，无声无息，举足轻重，才叫暗。”
说着唐紫尘用手点住了凌昊的后脑，随后一寸一寸，顺着脊椎骨的骨节向下移动轻推，每移动一寸骨节，凌昊都感觉到自己的身体仿佛自己的脊椎骨一点一点的挺直。
与此同时，脊椎骨的运动，也带动了全身骨骼的移动和肌肉的伸缩。凌昊觉得全身发热，身体微微出汗。
突然之间，唐紫尘的手点了凌昊尾椎上。
凌昊全身的重心，骤然下垂到了脊椎末端，整个的身体好像被踩了尾巴的猫一样，唰！全身寒毛炸起，皮肤上起了密密麻麻一层鸡皮疙瘩。所有的汗和热气，都仿佛被逼了回去。
那个瞬间，凌昊感觉就像是走路突然踩空，全身冷汗直冒，但却又不同的感受。
这是独属于龙蛇世界的特性，在凌昊的世界根本不存在。所以就算他知道去怎么练三体桩，却根本就练不出来。也是他为何找唐紫尘当自己的老师的必要原因。
“感受自己每一寸的脊椎骨，从头到身，然后到尾。头，身，尾，三式一体。这桩法叫三体式。动物的尾巴是保持平衡，控制身体的，凶猛的动物，尾巴一竖，全身的毛就炸起来了。人的尾巴退化了，所以灵敏不如动物。”
“马步要凭空站出个马来，三体式，则是要凭空站出根尾巴来……”唐紫尘说了一会儿，看着正练着三体式的凌昊，内心有点感叹“没想到这么快！”
从衣袋里面拿出一张沉甸甸的金属卡片，“就这一个三体式的姿势，道理我也讲透了，推脊椎骨节也帮你掌握了，你回去后天天自己推吧，过后有了时间，再去省城的天星湖第十八栋找我。”
“那要什么时候？”凌昊认真问道。
看着眼前神态认真的小男生，明白他的行为风格，便笑道“太阳穴鼓起来吧，等你太阳穴练得鼓起来，就可以来找我了。”说罢，唐紫尘便转身准备离去。
“尘姐，等等！”凌昊突然叫住唐紫尘，他眼神认真的盯着某处，其地上赫然倒着一根白蜡树杆“你打断的这树和地砖需要我处理吗？”
唐紫尘停下来转头看向凌昊，眼神无奈又惊异，不由得笑骂道“你小子。行了，这树和地我会叫人补上的，你别操心了。”
说罢，便转身走了。