离开崇玉彪的酒酿铺子，徐兢按照前些时日已经查看好大殷国地图的路径，直接骑着红袍将出了东河城一路往西赶去。
看了看天色，中午在路边找个镇子吃午饭，稍微耽搁些时间，按照红袍将现在的脚力，徐兢估计至多在天黑不久，就可以赶到长肃城。
又是一路揣拟修炼、演练着《无痕谱》、《御风七转》、《银狐剑诀》和《勘敛秘法》，中途在一个小镇吃了午饭，红袍将在吃了些草料后，还吃了徐兢前次买的五斤卤牛肉，喝足了水，又继续急速赶路，又接着修炼、演练。
终于在天黑后，约莫两盏茶时间，徐兢赶到了长肃城。
感觉时间有些晚了，徐兢就找了家客栈简单吃了晚饭，要店家给红袍将准备上好的草料，又给红袍将买了十斤卤牛肉，放进纳戒，随后直接在客房盘腿稍事休息，又接着修炼。
至于去找百家帮打探那杨长老，还是等明早再安排。
现在，徐兢已经基本养成习惯，再外面住店修炼就稍微分出一些灵识注意周遭环境，预防异常情况。这样虽然修炼没有全神贯注，但也不至于沉溺其中忘记时间或者忽视可能存在的各种风险。
先是将《灵机通识》温故修炼过后，徐兢重点开始修炼《太玄炼气诀》，
前次，使用魄晶修炼神魂，在灵识渐渐强化后，利用意念引导魄晶内含之力进入脑海，并通过内视觉察到，那些亮点数量渐渐增多，运行的速度也快了很多。
但，作为《太玄炼气诀》，原本是以修炼丹田吸纳灵气为主的，只是因为这大殷国区域天地间灵气极为稀薄，徐兢一直难以找到灵气吸纳入丹田的感觉。
现在有了灵石，徐兢自然想试试通过吸纳灵石中的浓郁灵气，看看是否能够实现吸纳灵气进入丹田。
按照书中阐述的修炼要求，徐兢盘腿而坐，一手握了一块灵石，认真修炼了起来。
一盏茶……
三盏茶……
一个时辰……
两个时辰……
仍然难以察觉到手中握着的灵石被吸纳的迹象。
徐兢不免对自己的修仙资质有些失望，将灵石装回纳戒。
想想，又觉得有些不对！
那魄晶应该也属于灵石同类的物件，既然能够吸收魄晶，就应该能够吸纳灵石中的灵气。
这就意味着，自己的方法可能不对路。或者，自己耳朵修炼的时间还不到位。
按照师尊所说，自己天生灵海境域极为阔大，所以修炼《灵机通识》颇感容易上手。
而，自身灵根较差，这修炼《太玄炼气诀》速度很慢也就很容易理解了。
灵根资质也是天生的，这也是没有办法的事！
那就慢慢来吧！
放开灵识往外面查探了一下，天色还是黑，远处是模糊的图像，近处清晰的距离还是约莫两三丈远。
四下里也还是很安静，说明时辰尚早。
徐兢又将已经修炼了两次的魄晶取了出来，在衣服上反复擦拭了几下，直接放进嘴里！
继而，运转《太玄炼气诀》进行意念引导魄晶内含之力进入脑海，并习惯性地开始内视。
很快，一些亮点在缓缓通过舌头，两腮各处经脉，往头脑身法汇聚！
脑海里的清凉感让徐兢感到浑身经脉都通畅了很多的感觉。