陈彦廷和李成林两人元神出窍后和云湘李雨辰四人去了一趟小世界，回来后立志放下繁杂事务专心修炼。
今年的冬天，北风呼啸大雪飘飞，连着下了好几天，地上的雪半人深，百姓们太难熬了。
三皇子封地的军队因为有河套毛乌素一带大面积种植粮食，又种了大片的棉花，可以说吃的饱穿的暖，住在土坯房和山洞里，因此冬天的大雪对他们影响不大。
陈彦廷和李成林兄妹三人每天修炼从不懈怠，元神出窍了就一起出去天南海北的逛。
云湘现在也不做饭了，大雨负责每天送过来，几个人吃了饭就打坐。
自从云湘把尊者的修炼秘籍给几人看了，她就有了危机感，她打坐时用天目能查看到陈彦廷的内丹有花生米大了，它旋转着放射着五彩的光芒。大哥也都有内丹了，虽说只有芝麻粒大小，可有了内丹和没有内丹在修为上就差了一截。有了内丹就能快速的修成真身，没有内丹就只能停留在元神阶段。
李雨辰也还没有内丹，但他开了天目看见姐夫和李成林都有内丹了心里也着急了，也是不敢懈怠生怕被他们落下。
日子一天天的过去了，寒冬过去又迎来了春天。
有一天晚上几人照旧修炼，云湘用意念想象着有一个光芒四射的内丹在小腹部旋转。没多长的时间大脑进入了一种混沌状态，空空朦朦一片祥和。广阔无垠的空间一片青虚淡雾，忽然在这片淡雾中出现了一个小亮点，它闪着星星一样的光芒慢悠悠的在她身前旋转着。云湘的大脑出现了一些意识，她只觉得那亮点没入了小腹，顿时小腹在一阵灼热后又变得温暖舒适。那亮点自身旋转着，吸收着周围的能量，周身的血脉被它带动着顿时顺畅了许多。
自己也有内丹了！她内心无比的喜悦，随即又有些疑惑，难道内丹不是自身产生的，而是外来的？
内丹旋转着放射着光芒，身上穴位的那点光在它的对比下几乎不见，忽然肚脐后三寸的地方有一个穴位亮了起来，紧接着后背的穴位像一盏盏的灯一个个的都亮了起来，一直到头顶的百会穴，意识告诉她这是打通了后背的穴位。各个穴位都散发着雾一样的微光，而且颜色有轻微的差别，有的偏蓝，有的偏红，不知道这是什么原因。
随着内丹的运转，胸前的穴位也一个个的亮起，直到全身的穴位都发着微光。周身的气脉此时无比的通畅，甚至能听到“咚咚”的心跳声和血流的声音。汗毛孔也张开了，有汗液从脑门流下来，从下巴滴落到衣服上。
有了内丹真的不一样了，看来修炼内丹是调理物质身体的，而修炼神识是修的灵性。内外兼修这也是修仙派修到化神就能肉身成仙的原因了。
云湘非常享受这种修炼起来通身舒畅的感觉，她不知道自己修炼了多长时间，只是觉得耳边很吵，她调息一下，用意念控制着身体修炼速度变缓，然后睁开眼睛。几个身影正站在炕下头，李成林弯腰正仔细的观察她。两只大眼睛炯炯的盯着她，不知道的都要吓一跳。
“怎么啦？”云湘开口，声音有些沙哑。
“你知道你打坐几天了吗？”陈彦廷担忧的问。
“几天了？”