天长日久，便可以破除自身之肉障，逐级突破，从而跨上仙家道途。
可陈家的这个功法，很显然属于少数。
他并非是引外气入体，而是发掘自身的潜力，食五谷而取其精，化为自身气血，然后锤炼敲打自身血液，以凝练出精血，达到和普通功法同样的效果，一样的可以破除自身肉障，逐级突破。
徐长安平心静气之后，开始修行。
刚一修炼，他体内的血液便似沸腾了一样的，汹涌澎湃，往血管四处冲撞而去！
“啊……”徐长安当时就痛的额头冷汗流出。
不过，他听传功长老说过，这属于正常现象，只要忍住剧痛，便可以继续修行。
他强行的咬住牙关，自言自语道：“还没我婶子打的疼，这算什么？”
实际上，这来自于血液的剧痛已经深入灵魂，可比柳氏虐待他的时候，疼多了。
“啊……”
“啊啊啊……”
同样的，传功峰广场周围的其余房间里，顿时传来了无数哀嚎之声。
炼了大概只有一个时辰的样子，徐长安肚子里就开始咕咕叫，饿的头发晕。
好饿啊！
怎么回事？
怪不得传功长老说随时可以去食堂取食物吃，原来这修炼消耗这么大啊！
徐长安暂停修炼，他拿着海碗推门而出，往食堂去了。
食堂门口，早就排起了长队。
看来，这些人跟徐长安一样，都是修炼之后挨饿了才跑过来的。
徐长安突然看到了一个熟悉的身影，顿时走了上去问道：“杨哥！”
这人正是跟他一起从青牛镇来的杨小龙。
“徐长安？”杨小龙看到徐长安，脸上也掠过一丝惊喜，他低声问：“你修炼了吗？”
“嗯嗯嗯……”徐长安点点头。
“杨哥，你看到丁兰了吗？”丁兰的衣服已经被他洗涤干净了，但是徐长安却找不到丁兰的人了。
“没有！”杨小龙道：“前段时间传功长老带走了一批弟子，估计丁兰跟着那些人走了吧！”
“好吧！”徐长安的眼前，不知道为何又闪现出那个女孩的笑容。
很温暖。
就像去世之前的母亲一样。
打了一大碗肉食之后，徐长安就在食堂附近大快朵颐的吃了起来。
吃饱之后洗了碗筷，这才返回宿舍，重新开始修炼。
接下来的日子就显得单调而且枯燥起来。
吃饭、睡觉、修行！
一晃，十几天的时间过去了。
徐长安虽然还没有看到精血的影子，但是这十几天修炼下来，他感觉自己的力量大了很多，身体也得到了改善。
好像还长高了那么一丢丢。
果然是仙家功法啊，真是太厉害了。
徐长安看着自己的拳头一阵感慨，他感觉自己现在虽然才九岁，但是力量已经比得上成人了。
嗯……
这一拳头下去，肯定能将柳氏打成猪头。
幻想着自己以后能把柳氏打成猪头的场景，徐长安乐了起来。