晚上躺在床上小虎就开始向大哥显摆他今天的收获了，看着墙上贴的经脉图，还有小虎手上的银针，大哥又开始头大不想说话了。
把你这些破玩意赶紧弄走，看着就头疼。你以为打开经脉靠这些东西就行了，那这世上还不人人都是修士，人人都是天才了，你脖子上的玩意里面装的都是水吗……？
小虎被骂了个狗血淋头，哑口无言。
要想打开经脉，主要靠的是内力，也就是真气。等你炼体完成，身体就会吸收这天地间的灵气，灵气经过丹田就会转化成真气，然后你才能借助强大的感知能力，用真气对堵塞的经脉进行疏通和改造，你现在明白了吗？
大哥别生气，我不年纪小吗，啥也不懂，你就别和我一般见识了。那大哥你说说这炼体是怎么炼？咱们啥时候开始炼呀？
你还小？老子十三岁时已经是开脉境了，你现在开始修炼已经算晚了，都错过了炼体的黄金年龄，所以要经受的炼体痛苦也会成倍增加，你要有心理准备。
关于炼体，怎么说呢？你见过炼铁没有？就是不断用大火煅烧，去除杂质，然后经过淬火，不断提高其强度和韧性。炼体和这个差不多，就是不断挑战人体极限，然后用灵药不断淬炼，最终使人体强度和韧性达到一个很高的极限，这就是炼体了。
这炼体也分两种，一种广义的，一种狭义的。这广义的炼体是一个由外而内，再由内而外，循环往复，反复锻造的过程，这个过程伴随着人的整个修行过程，是没有终点的。而狭义的就只需要第一个过程而已，在完成第一个过程后，人体就可以打开丹田与外界的连接通道了，通道打开人体能够吸收灵气，丹田再把灵气转化成真气。这样就算炼体完成了。
炼体最重要的是丹药淬体，不然这个过程会相当痛苦而漫长。你是个穷光蛋，丹药就别想了，我看不如弄一些药草熬成药液，你用来泡一泡还是可以的。这样一会我给你说一套药方，你明天去医馆看看有没有，还有明天早起，先从跑步开始。
说了这么多，都快累死我了，我先休息了啊。
不过大哥虽然嘴上这么说，可心里早已开骂了，要不是自己倒霉，落到这个废物身上，自己才不会这么早就从沉睡中苏醒呢，还天天说这么多废话，累都要累死了。没办法，谁让自己的灵魂和这小子绑在一起呢，想早点恢复过来，还得要靠这小子的不断成长，哎！说了这么多废话，自己好不容易吸收的那点能量又白白浪费掉了。