汪云拿出自己的身份令牌，轻轻靠在了木门上，一阵青烟散去，这所木屋暂时算是汪云的私人住所了。
进入木屋后，青烟又笼罩住木屋。
木屋里，只有一床一桌一蒲团，四把椅子以及其他常用之物，除此之外，极为清简，不过汪云不甚在意。
盘腿坐在蒲团上，身上除了身份令牌和五枚玉简外，其余的都在储物袋中，汪云没有着急去阅读那炼体法决，而是拿起了宗门律例的玉简，靠在额头之上。
一瞬间就将宗门的注意事项与律例规定记牢在心中。
值得注意的是：宗门免费提供中午一餐，使用的乃是平原上种植的灵食，需要杂役弟子午时去往食堂就餐即可。
现在刚刚午时，汪云便想着等会去周围打点野食随便应付一下，明日再去食堂用餐。
另外还有一项就是每月月底，在杂役大殿偏厅，会有练气十层师兄讲法解惑的传法小会，到时候一定要去听一听。
而最重要的就是杂役弟子若是修到了练气四层，便可以每年一次的闯‘升灵谷’，成功者，便可以晋升为外门弟子。
读完宗门律例，汪云便迫不及待的拿起了金刚炼体诀这枚玉简。
金刚炼体诀：化灵入体，而生灵力，打磨筋骨，锤炼血肉。需灵力不断的凝炼全身，灵力运行一个周天，即为一次凝炼。凝炼时，伴有剧痛，有撕裂血肉风险，加以药浴方可规避......
阅读完后，这枚承载法决的玉简慢慢粉末化，散落一地。
“这？一次性的的玉简？”
一段段的内容在脑海中浮现，虽然没有了玉简，但是法决内容却像是刻在了脑海中一样。
虽然自己知晓内容，但就是说不来，一种怪异感荣绕在汪云心头，又读取了一枚功法玉简，也是这样的情况，再看之前的宗门律例的玉简，同样如此。
不疑有他，想来这就是修行界宗门防止功术法决外露的手段了。
连续阅读了三枚玉简，汪云头脑有些发胀，便不敢再继续阅读剩余玉简。
默默回想金刚炼体诀的内容，汪云算是有了大概了解，可以说，这金刚炼体诀就是锤炼肉身，在痛苦中完成对身体的提升。
也不知是不是之前那位中年筑基师叔，让服用蕴灵丹的缘故，汪云觉得自己现在的身体里，有种饱满的韵味，不做他想，便开始了金刚炼体诀的第一重修行。
法修初次修行，讲究的是丹田气海中凝聚气旋，而体修初次修行，则是看重脊柱天脉上绘制窍纹，一枚窍纹一重天，十枚窍纹，便是练体境十重。
初次修炼体内会优先诞生出一部分灵力，这些灵力却好似无根之源，不能长期储存，只有通过这些灵力铭刻窍纹后，诞生的灵力，才能属于入门。
汪云放空心神，保持灵台清明，根据金刚炼体诀的方法，汪云开始感受身体周围的灵气。
很快，汪云便感觉到了空气中，有星星点点的乳白色颗粒，像一只只小鱼似的，在不停的游动。
“咦！不是说初次感受灵气很难吗？初次修炼，哪怕法修，一般也要四五天才能感受到灵气颗粒，自己怎么第一次就感觉到了”
心里还在嘀咕的汪云，转而一想，就想起了萧师叔所说，自己灵气亲和力堪比天灵根，汪云嘿嘿一笑。
心中默运金刚炼体诀，很快，周围的灵气便随着金刚炼体诀的运转，慢慢向汪云靠拢，随后集聚在汪云的头顶之上，从头顶进入到身体中。
一粒粒灵气进入到汪云身体中，被那弱小未知的灵根所吸收，一直到了天黑，还不见有丝丝灵力被灵根转化出来。
“怎么回事，按照金刚炼体诀中，既然完成了灵气入体，我这半天吸收这么多的灵气，早就应该汇聚出灵力了，为何到现在都还没有出现？”
宗内没有炼体的前辈师兄，汪云只能靠自己摸索，最后汪云只能怀疑是自己灵根太弱，转化灵力实在太慢。
一直到深夜，灵力还不见出现，汪云只好入睡休息，明天再继续修炼。