【体修的体魄强度】
一般我们默认炼体修士的体魄强度，生命力，气血与同境界的妖兽相当。
不过妖兽与妖兽之间的情况差异较大。某些特别强大的甚至领先几个境界。
所以这里推出一个概念，就是妖兽体质的加权平均水准。
即，人类炼体修士的体魄是在同阶级妖兽的加权平均水准区间内的，主角除外。
此外，本书游戏系统提出的各种道具的威力概念。如果用妖兽做参考，统一都默认是以加权平均线为参考标准。
例如：极品品质的天雷子，号称五阶妖兽也要脱层皮。这里指的就是所有五阶妖兽的加权平均线水准以下的妖兽。泛指绝大多数，普遍情况都要脱层皮。而个别很强大的妖兽，就要轻松很多。
额外说明，体魄的进阶并不是跟境界并行的。比如元婴和化神这两个境界其实是针对元神的境界。这两个境界时肉身的突破就相对小一些。
【体罡的定义】
炼体修士到了一定火候才会练就出的一种特殊的罡气，具有极高的稳定性。一个人拥有体罡的品质取决于其肉身强度，数量取决于其气血的旺盛度。
体罡是消耗气血产生的，平时隐藏在修士体内的经脉窍穴中。战斗时激发出体外。
体罡会自我缓慢的消耗，然后燃烧血气补充达到饱和状态。
正常情况下，日常体罡自我消耗燃烧气血微乎其微，几乎不对修士造成影响。但一旦在战斗中过多损耗，就会加速燃烧气血。
【体罡的境界】
体罡的修炼和运用大致可分为三个境界。
第一个境界，罡气外放：
在体罡积累到足够的量之后，可以将其外放用来攻击对手。这是最粗浅的运用。例如拳罡，剑罡。
一般刚刚练成体罡，攻击力都不会太强。大约只能达到本体战斗力的一成左右。
通过不断修炼提高，体罡强度会逐渐增加，逐渐达到体修个人所能达到的极限。这个极限被称为体罡极限。
每个体修的体罡极限理论上是与自身本体强度相同的。但事实上几乎所有体修最终能达到的体罡极限都远低于这个值。
较为有天赋的体修，通常将体罡锤炼到极限，也只能发挥出本体三四成的威能。韩立修炼《梵圣真魔功》后体罡威力达到了自身强度七成的水准，已经是前无古人了。
第二个境界，罡气护体：
当自身对罡气的操控能力达到足够强悍的水准时，就能将溢散的罡气聚拢，并使其保持高度稳定的状态。
相当于将气态凝聚成液态（这里是打比方，事实上还是气态），使之环绕周身，凝而不散，形成比护体灵光还要强悍的防御。
护体罡气是一层一层的，层数多少取决于所炼功法的层次。
以下给出本书和原着中常见的几种炼体功法做参考：
兽王诀 30层。
明王诀 60层。
玄玉功 60层。
梵圣真魔功 240层。
北斗星元功 600层。
大周天星元功 900层。
天煞镇狱功 1800层（1800层是常规理论的极限）。
无道玄功 3600层。
一般有天赋的体修刚凝成护体罡气时，罡气范围足足有数丈。而随着境界不断提高，可以将体罡修炼得越来越凝练。
通常来讲，压缩到三尺是一个分水岭，被称为护体罡气大成；
压缩到一尺又是一个分水岭，被称为护体罡气大圆满。
一尺就属于护体罡气极限境界了，此时护体罡气已经实质化，最内层与最外层的强度已经完全相同，等于自身的体罡极限。
未大成的护体罡气越往内防御能力越强。入门境界的罡气最外层的防御大约是最内层的50%。随着不断的凝练，二者差距会逐渐缩小。
此外，护体罡气的最大防御与第一境界所达到的体罡极限是有直接关系的。
例如：
一个体修的体罡极限为自身本体的50%。