最新网址:www.ppxs.net

    “不麻烦。”傅景梵好像是完全没有听懂苏怀铭的意思,“篮球需要动脑,但更多的是凭借肌肉的记忆,你必须要协调四肢,调整好发力的方式。”

    “……”

    见傅景梵一副坦坦荡荡的样子,苏怀铭反而不好意思了,不情不愿地挪着小碎步走了过去,站在傅景梵面前。

    傅景梵像刚才那样身体力行地教授苏怀铭,如何用小臂发力,如何用腰肢带动身体。

    教导完之后,苏怀铭又迷迷糊糊的投了几次球,傅景梵怕苏怀铭运动过量,叫停了这次训练,帮苏怀铭收拾好东西,两人一起回家。

    苏怀铭的大脑还是晕晕乎乎的,他摸了摸发热的耳尖,后知后觉的意识到了问题,“你,你也这样教其他人打篮球吗?”

    傅景梵垂眸看着他,从脸上看不出情绪,言简意骇道:“是的,很多问题没有办法用语言解释清楚,必须要进行示范。”

    苏怀铭觉得问题不是在示范上,但他又没有办法准确的说出来,思绪忍不住走了死胡同,被傅景梵忽悠瘸了。

    傅景梵如果不身体力行地帮他调整肌肉的发力方式,他好像确实没有办法能懂。

    傅景梵确实是个认真负责的教练。

    第58章 058

    苏怀铭一连打了三天的篮球。

    他能感觉到傅景梵是真心为他的身体着想, 聘请的顾问也是真的很努力,为了能让他保持积极性,持久自主地进行运动, 想了各种各样的方法, 还出了奖励措施……都在把他当孩子哄了!

    苏怀铭对此却很无奈。

    他知道自己没有运动细胞, 也不喜欢刻意的运动,让他自主的锻炼比登天还难。

    就在这时, 苏怀铭收到了选秀综艺的邀约,让他去当四天的飞行嘉宾。

    苏怀铭眼前一亮, 立刻同意了。

    去录制选秀综艺,自然可以保持每天的运动量,最关键的是还有钱拿, 多好的事啊!

    他才不是为了逃避每天的锻炼呢,咳咳。

    并没有人指责他,但苏怀铭莫名有些心虚,一直没跟傅景梵说这件事,准备到了时间后偷偷溜走。

    傅景梵并不知道这些,正在和聘请的顾问商讨苏怀铭的运动计划。

    保持适量的运动,确实对身体好, 但不能成为苏怀铭的负担, 这就违背了初衷,聘请的顾问也意识到了这个问题, 提出了改进方案——这是一个长久的计划, 不应该局限于每天定时定点的锻炼, 可以采取其他的方式。

    傅景梵想到苏怀铭那天偷吃烧烤, 非常积极主动, 甚至提前出门, 还为了找个隐蔽的地方,特意拐了一条街,虽然本意不在运动上,但当天的运动量确实达标了。

    这就是个很好的思路。

    夜跑并不是唯一的方式,走着去吃夜宵同样是运动,这才是能让苏怀铭接受并调动起他积极性的激励方式。

    顾问立刻着手改动运动计划,不再那么刻意,也减少了每周的次数,想通过拉长时间,让苏怀铭自然而然地形成习惯,保持最基本的运动量。

    运动计划用最快的速度修改好了,傅景梵回家后,想跟苏怀铭商量,面对的却是一间空空的卧室。

    管家匆匆走过来,五官皱巴巴的,观察着傅景梵的神色,一副欲言又止的样子。

    傅景梵蹙了蹙眉,问道:“苏怀铭人呢?”

    “苏先生他……”管家深深地叹了口气,才说道:“去录制选秀综艺了。”

    “选秀综艺?”傅景梵在此之前并未听苏怀铭提起过,本能地对此表示疑问。

    最新网址:www.ppxs.net